** السلام عليك خالة. انا عندي مشكلة الاسمرار في الركب و حابة انك تعطيني حل.
( رورو)
** مرحبا خالة. انا بدي مساعدة. بشرة وجهي أحسها مش حيوية وباهتة . بدي الحل وكمان بشرتي محروقة شوي من الشمس وعمري16
( دوبا)
النصائح والحلول لخالة حنان:
نصيحة خالة حنان لهما ولكل بناتي في عمر المراهقة ، فهي ان لا نجعل بعض نواقص الجمال لدينا مشكلة تزعجنا طوال الوقت وتجعلنا نظن ان كل الناس تراها وتتهامس علينا. لا يا حبيباتي، فالبشرة خلال فترة المراهقة تتعرض الى تغييرات كثيرة ومختلفة بسبب نمو الهرمونات ونشاطاتها، وهي تختلف بين شخص وآخر، ولهذا فالنظافة الاساسية امر ضروري وتناول الغذاء السليم اهم بكثير من الكريمات المرطبة والمفتحة والتي نظن انها تخفي الشحوب.
اقول لابنتي " رورو" تناولي الكثير من اللبن وأقول لابنتي" دوبا " يجب ان تهتمي بتوازن غذائك بين الخضار والفواكه والبروتينات والنشويات. اقرأي عن برامج التغذية السليمة في الانترنت فهناك مواقع موثوقة ومنها قسم الصحة والرشاقة في " سيدتي" وطبقيها لتكتشفي ان النضارة عادت بسرعة الى وجهك الجميل. اما "رورو" فأهمس لها ان تناول كوب يومي من اللبن الرائب لمدة 21 يوما سوف يفاجئك بأن ركبتيك اصبحت اقل اسمرارا!!! صدقي خالتك حنونة!!
( رورو)
** مرحبا خالة. انا بدي مساعدة. بشرة وجهي أحسها مش حيوية وباهتة . بدي الحل وكمان بشرتي محروقة شوي من الشمس وعمري16
( دوبا)
النصائح والحلول لخالة حنان:
نصيحة خالة حنان لهما ولكل بناتي في عمر المراهقة ، فهي ان لا نجعل بعض نواقص الجمال لدينا مشكلة تزعجنا طوال الوقت وتجعلنا نظن ان كل الناس تراها وتتهامس علينا. لا يا حبيباتي، فالبشرة خلال فترة المراهقة تتعرض الى تغييرات كثيرة ومختلفة بسبب نمو الهرمونات ونشاطاتها، وهي تختلف بين شخص وآخر، ولهذا فالنظافة الاساسية امر ضروري وتناول الغذاء السليم اهم بكثير من الكريمات المرطبة والمفتحة والتي نظن انها تخفي الشحوب.
اقول لابنتي " رورو" تناولي الكثير من اللبن وأقول لابنتي" دوبا " يجب ان تهتمي بتوازن غذائك بين الخضار والفواكه والبروتينات والنشويات. اقرأي عن برامج التغذية السليمة في الانترنت فهناك مواقع موثوقة ومنها قسم الصحة والرشاقة في " سيدتي" وطبقيها لتكتشفي ان النضارة عادت بسرعة الى وجهك الجميل. اما "رورو" فأهمس لها ان تناول كوب يومي من اللبن الرائب لمدة 21 يوما سوف يفاجئك بأن ركبتيك اصبحت اقل اسمرارا!!! صدقي خالتك حنونة!!
تعليقات بلوجر
تعليقات الفيس بوك